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FRANCESCO LADISA
Aria Somalia
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport.
(Iusm Foro Italico)
Personal Trainer Senior II Livello FIPE.

Francesco in breve: La mia metodologia dall' allenamento verte sul DTS- Dimagrimento Tonificazione e Salute. Il training che viene proposto utilizza i movimenti anatomico-funzionali e offre la possibilità di sfruttare tutte le potenzialità del proprio corpo, ottimizzando anche la capacità Cinestesica. Inoltre l’EPOC definito come il Consumo Ossigenale Post Esercizio Fisico, porterà il metabolismo ad ottimizzare l'utilizzo del substrati energetici e di conseguenza maggior consumo del tessuto adiposo per il recupero post esercizio fisico, con conseguente diminuzione della massa grassa e aumento muscolare.


Scegli di allenarti con Francesco se vuoi:

> Migliorare il tono muscolare

> Migliorare la flessibilità articolare e l’elasticità muscolare

> Ottimizzare l’efficienza cardiocircolatoria

Trainer Somalia

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Il gruppo delle società del marchio vanta un’esperienza più che ventennale nella gestione di impianti sportivi Polivalenti sul territorio romano. L’attività delle società è incentrata sull’acquisizione e rivalutazione di impianti sportivi preesistenti.

 

Il modus operandi delle Società del Gruppo Aria prevede la trasposizione in ciascun impianto del know-how aziendale volto a riqualificare gli ambienti rendendoli moderni ed accattivanti.

 
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